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葡京官方网站:一招自测,帮你判断掉发程度

原标题:葡京官方网站:一招自测,帮你判断掉发程度

固发、生发,郑艳华从中医的角度支招,不妨试试食疗加外洗法。

一般认为,正常人约有10万根头发,每天掉落的头发在100根以内均属生理性掉发,不必紧张。因为头发生长是一个循环反复、周期性的过程,每根头发生长一段时间后都会进入退行期,继而毛根萎缩,进入休止期,引起掉发

5.重视梳头,避免过度牵拉压迫头皮。

郑艳华指出,跟病变引起或受药物(如化疗药)影响出现的不正常脱发相比,有些掉发属于生理现象,其实不必太过担心,比如:

很多女性都向往有一头浓密柔顺的秀发,太过稀疏的头发会让人发愁。同样,男性如果发际线节节后退甚至正值壮年头上已经出现了“地中海”,也令人担忧。

中医认为,失眠、焦虑紧张、过度疲劳不利于气血的生成,均可导致脱发。因此,日常注意休息,保证充足睡眠,放松心情,并适当进行体育活动,均有助于头发生长。